Yoga-Kurse

Yoga-Kurse bis Ende Sept
Montag, 19h Yoga für den Rücken (J.Küster)
Mittwoch, 19h Yoga & Meditation (Erika Erber)
Donnerstag 18:30h Achtsamkeits-Flows (Nora Gresch)

Weitere Kurse ab Oktober mit Erika Erber

Dienstag, 7:30h Morgen-Yoga
ab 4. Okt. Dienstag 19:30h Achtsamkeits-Yoga für Stressbewältigung & Resilienzförderung  (5x > bitte anmelden!)
Mittwoch, 17h Hatha-Yoga (mit Vorkenntnissen)

ab 10. Okt. Montag 17:30h Yoga für Anfäng: 5x  > bitte anmelden! (J. Küster)

Kurs-Informationen [Kurse-Herbst]

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Seminare in Wien

21.-23. Okt.: Aspekte von Achtsamkeits-Yoga mit individuellen Themen & Schwerpunkten
(u.a.: Un-Endlichkeit - Vergänglichkeit - Sinnfindung), Info [pdf-download]

18.-20. Nov. Bhavana-Meditationen, "Positive Samen nähren";  Meditationen der Freude, Umgang mit Emotionen und den "Hindernissen"; Unterschiedl. Konzepte aus Geistes- & Naturwissenschaften; Praxis & Theorie, Austausch. Infos: [pdf-download]

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Seminare in Deutschland (Erika Erber)

Deutschland

29.-30. Oktober Meditation "Mensch und Kosmos" im YZS München [pdf-download]

26.- 27. November:  "Ruhe finden - Kraft & Freude tanken"  in Nürnberg / Fürth

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Specials

Mittwoch 9. Nov.: Mindful CoWorking, Infos [hier]

So 4. Dez.: Philosoph. Arbeitskreis: Die Geschichte der Menschheit: Woher kommen wir - Wohin gehen wir?
ab 18h Meditation [mehr]

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Das Yoga7

studio02Das Yoga7 liegt sehr zentral in der Burggasse im 7. Bezirk Wien-Neubau. Stilvoll renoviert verbinden sich modernes und komfortables Design mit dem Charme des Wiener Altbau. Geboten werden Veranstaltungen zu verschiedenen Themen in Form von Kursen, Seminaren, Vorträgen, Workshops, Arbeitskreisen, Feiern u.v.m.

Allen Ansätzen gemeinsam ist das grundlegende Interesse an der Erforschung von Körper & Geist mit Methoden, die in einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und Geist gründen. So können innewohnende Potenziale und Ressourcen  aktiviert und gestärkt werden und individuelle ganzheitliche Entwicklung gefördert werden.
Ziele unserer Angebote sind: Körperlich-geistige Gesundheit und Wohlbefinden, Stress-Abbau und Resilienzförderung, bewusstes und selbst-bestimmtes Leben, u.v.a.m

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Yoga7 Gruppe im seitstuetz

Yoga7 gruppe sitzhaltungen yl3

Yoga7 Zen-Steine-Meditation

Yoga7 Philosoph Arbeitskreis

Buch "Achtsamkeit und Intersein" von Erika Erber

Yoga7
Mag. Erika Erber

Burggasse 74, 1070 Wien

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