Yoga-Kurse

Montag: 19-20:30h Yoga für den Rücken (Jürgen Küster)
17:30-18:45h Yoga für Anfäng.: Kurs bis 6. Juni; dann offene Stunden

Dienstag: 7:30h: Morgen-Yoga (Erika Erber)
18:30-20h Hatha-Yoga (Pia Demel) - entfällt am 24.05. und 21.06.
20:15-21:30h Yoga & Meditation f. Anfäng: neuer Kurs: 5x ab 24. Mai (E. Erber)

Mittwoch: Yoga mit Erika Erber
17-18:30h:
Hatha-Yoga f. Geübte - entfällt am 1.6. !
19-20:30h Yoga & Meditation (findet auch am 1.6. statt)

Donnerstag: Yoga mit Nora Gresch
18:30-20h:
Achtsamkeits-Flows - entfällt am 26. Mai (Feiertag)

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Seminare in Wien (Erika Erber) und OO

Samstag 11. Juni, 10-13h:  Yoga & Meditation


Ferien-Seminare in der Villa Sonnwend, Nationalpark Kalkalpen

24.-28. Juli 2016: Yoga.Natur.Atmen (> noch Plätze frei!)NPK Nationalpark Kalkalpen
28. -31. Juli: Yoga.Natur.Meditation (> noch 1 Zimmer frei!)
Informationen hier [pdf-download]

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Seminare in Deutschland (Erika Erber)

Deutschland

17.-19. Juni: Pranayama & Meditation im YZS München [pdf]

24.-28. Aug. 2016: Achtsamkeits-Yoga: Retreat im Intersein-Zentrum in D-Hohenau bei Passau

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Specials

Mindful CoWorking  am Mittwoch 22. Juni, Infos [hier]

Gastseminar am 25. Juni:„1/2 Tag der Stille“ mit Mag. Klaus Kirchmayr. Infos und Anmeldung [hier]

Sonntag  26. Juni 19h: Philosoph. Arbeitskreis: Die Geschichte der Menschheit: Was bedeutet es Mensch zu sein?
ab 18h Meditation [mehr]

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Das Yoga7

studio02Das Yoga7 liegt sehr zentral in der Burggasse im 7. Bezirk Wien-Neubau. Stilvoll renoviert verbinden sich modernes und komfortables Design mit dem Charme des Wiener Altbau. Geboten werden Veranstaltungen zu verschiedenen Themen in Form von Kursen, Seminaren, Vorträgen, Workshops, Arbeitskreisen, Feiern u.v.m.

Allen Ansätzen gemeinsam ist das grundlegende Interesse an der Erforschung von Körper & Geist mit Methoden, die in einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und Geist gründen. So können innewohnende Potenziale und Ressourcen  aktiviert und gestärkt werden und individuelle ganzheitliche Entwicklung gefördert werden.
Ziele unserer Angebote sind: Körperlich-geistige Gesundheit und Wohlbefinden, Stress-Abbau und Resilienzförderung, bewusstes und selbst-bestimmtes Leben, u.v.a.m

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Yoga7 Gruppe im seitstuetz

Yoga7 gruppe sitzhaltungen yl3

Yoga7 Zen-Steine-Meditation

Yoga7 Philosoph Arbeitskreis

Buch "Achtsamkeit und Intersein" von Erika Erber

Yoga7
Mag. Erika Erber

Burggasse 74, 1070 Wien

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